Les ateliers d’herboristerie

ACCOMPAGNER LE SYSTÈME DIGESTIF AVEC LES PLANTES ET L’ALIMENTATION

Tous les jeudis pendant les vacances d’hiver 2026 de 15h à 17h

Retrouvez les ateliers d’herboristerie à l’Alpe du Grand Serre

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Notre digestion affecte directement notre santé globale : notre humeur, nos émotions, notre énergie, notre sommeil, notre immunité. Elle ne dépend pas uniquement de ce que nous mangeons. La façon dont nous bougeons, respirons et vivons nos émotions compte aussi beaucoup. La sédentarité et le stresspeuvent perturber le transit et créer de l’inconfort. Cet atelier vous propose une approche globale, douce et efficace pour retrouver de l’équilibre et favoriser une meilleure digestion.

Au programme :

Pour qui ?

Pour toute personne souhaitant améliorer son confort digestif et gérer le stress/anxiété avec une alimentation saine et les plantes médicinales.

Chaque participant repart avec un sel aromatique et une huile de massage, un livret avec des fiches de plantes, les recettes des produits réalisés en atelier, des conseils hygiéno-diététiques ainsi qu’une meilleure compréhension de son ventre et de son bien-être.

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